Training mit dem Weltmeister
16.06.2019 | Feuerwehr Gangelt | Autor: Oliver Thelen
Das regelmäßige Treppensteigen mit Atemschutz ist eine Möglichkeit sich fit zu halten, schwimmen, Rad fahren und joggen sind weitere gute Alternativen. Bei der Feuerwehr Wegberg stellte nun der Weltmeister im „Feuerwehrsport“, dem Joachim Posanz ein Ganzkörpertraining vor, das Kraft, Ausdauer, Schnellkraft und Koordination anspricht. Dabei werden lediglich Materialien benötigt, die bei der Feuerwehr vorrätig sind. Die Vorführung wollten sich auch einige Einsatzkräfte der Feuerwehr Gangelt nicht entgehen lassen, wobei es hierbei nicht beim zuschauen blieb. In Einsatzkleidung nahmen gleich drei Teilnehmer der Feuerwehr Gangelt an dem Workout teil. Nach einem umfangreichen Aufwärmprogramm startete das eigentliche Training. An zehn Stationen konnten sich die Teilnehmer mit Schläuchen, Seilen, Leitern und ähnlichen Gegenständen ordentlich auspowern. Insbesondere in der schweren Einsatzkleidung kamen die Teilnehmer dabei schnell ins Schwitzen.
Die Übungen hat Joachim Posanz als Vorbereitung für den internationalen Feuerwehrsportwettkampf „Toughest Firefighter Alive“ (TFA) entwickelt. Der TFA ist ein Wettkampf für Feuerwehrangehörige, der auf nationaler, europäischer und internationaler Ebene ausgetragen wird. Der Wettbewerb wurde ursprünglich in den Vereinigten Staaten entwickelt und gilt als der Ironman-Wettbewerb der Feuerwehr. Der Wettbewerb wird für Männer in sechs verschiedenen Altersklassen durchgeführt, für Frauen gibt es eine eigene Klasse. Die europäische Ausscheidung wird im Elisabeth-Krankenhaus in Mönchengladbach durchgeführt.
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